看看这些超级英雄肌肉男变身前是什么穷酸样

2019-02-18 02:43:26 围观 : 108
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看看这些超级英雄肌肉男变身前是什么穷酸样

  这位饰演猎鹰的男星指出,他之所以会为《美国队长 2:酷寒战士》疯狂健身,是因为担心自己站在美国队长身旁会显得太娇小。他得一天训练两次,才终于达到两百三十磅的目标体重。

  在演出美国队长之前,克里斯伊凡的身材原本便已十分健美。但他坦承,《美国队长》的健身菜单简直要整死人。“这不是一般的健身训练,我都在健身房里吐了。他们实在有够残酷,极度的残酷。”

  打赤膊的场景就快成为漫威超级英雄电影的招牌戏码了,而不是每个演出漫威英雄的演员一开始身材就如雕像般健美。这些电影的主角无不努力锻炼,才好不容易造就一身超级英雄的体格,牺牲了奶油蛋糕跟酒精,换成汗如雨下的健身训练与永无止尽的仰卧起坐,终于得到如雕像一般的漫威英雄身材,让我们来瞧瞧漫威主角们变身前后的巨大差异。

  过去十年以来,钢铁人本尊每天都透过因李小龙而闻名的咏春拳来自我锻炼。为了饰演东尼史塔克一角,他藉由数个月的努力锻炼而增加了二十五磅肌肉,每天还得摄取近五千大卡。

  尽管马克鲁法洛的英雄分身浩克全由计算机特效打造,他还是为了饰演布鲁斯班纳一角而强化体格,透过瑜珈与节食来塑身。

  在两部蜘蛛侠电影中,这位天生瘦长的英国演员得连续三个月毫不间断地挥汗训练,每天还得进食四千至五千大卡,才得以练出一身肌肉

  第一次饰演金钢狼时,休杰克曼才三十一岁;但他坦承,当时自己为《 X 战警》作准备时所怀抱的热情,远远不及现在。在演出《悲惨世界》之后,他足足训练了五个月,好为《金钢狼:武士之战》强健体魄。

  这位现年四十六岁的《银幕大角头》男星为了在《蚁人》中饰演史考特朗一角,因此练出了他一生中最健美的身材。同戏男星麦可道格拉斯透露:“保罗路德将身材练得如此曲线分明,迫使剧组不得不将戏服质地改得更柔软。”

  在演出瘦弱的屌爆侠之后,亚伦泰勒强森为续集电影增重了十五磅。但他为《复仇者联盟 2:奥创纪元》所作的猛男大改造,更让他看起来比以前整整厚了两倍。

  尽管唐奇铎所饰演的战争机器大多时候都藏身在金属装甲之下,他还是透过严格节食与大量有氧运动来为《钢铁侠3 》锻炼。

  为了在《星际异攻队》中饰演星爵,克里斯普拉特得将身上六十磅的脂肪全都改造成肌肉。这场不可思议的变身过程,全是靠严格节食、剧烈训练,以及毫无保留的决心。

  在漫威旗下所有猛男大改造之中,克里斯汉斯沃应该是最令人印象深刻的一位。在为《复仇者联盟》疯狂锻炼之后,他还得在四个月中减去整整三十磅,好在《决战终点线》中饰演詹姆士亨特一角,却又得在几个月后为了《雷神索尔 2:黑暗世界》而再度练回一身肌肉。