软件介绍

hiit有氧训练大师
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hiit有氧训练大师

hiit有氧训练大师APP简介

从计时器开始,但不只是计时器;简单、酷炫、易用;马上下载,开始燃烧卡路里,提升基础新陈代谢,拥抱健康和完美身材!

hiit有氧训练大师APP亮点

v1.6 升级了自定义训练方案,支持设置图片(包括GIF动图),同时保持了 App 的简洁性,无需登录,数据永不丢失!

v1.3 新增“创建训练方案”功能,创建 HIIT 类型的训练方案,自定义训练时间,休息时间;创建器械类型的训练方案,自定义每组完成的动作个数;创建跳绳类型的训练方案,在 HIIT 的基础上,支持记录跳绳个数!

新增配色方案:理性蓝、温暖橙、健康绿,还有一种不可说!希望你爱她们。

产品简介,HIIT 训练法是非常有效的健身减脂方式,能在很短的时间内燃烧卡路里,提高身体基础代谢率!支持两种模式:徒手训练,不需借助任何器材;跳绳训练,只需要一根跳绳。

产品特点

完整的语音动作指导

15 秒锻炼半程提醒

5 秒锻炼单元倒计时提醒!

3 秒休息单元倒计时提醒!

语音掌控锻炼过程,仅靠耳听就能完成健身!

全面的数据统计功能

记录每次锻炼总时间

记录每次暂停

记录做过的每个单元

记录每天做过的每一组锻炼

专业数据支持

清晰的视频动作演示,由专业健身团队打造!

精选的背景音乐,告别乏味!

稳定的健身日志记录,不丢数据!

特别感谢,Fitness Blender 团队为我们带来精彩的动作演示!他们的网站:http://www.fitnessblender.com,HIIT有氧训练大师 V1.67更新日志

对使用细节上进行一些调整。

修改 iCloud 存储方案,努力解决应用启动后,由于 iCloud 同步慢引起的崩溃问题。

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